Lapse enesehinnang

Kas olete märganud, et laps on viimasel ajal kuidagi häbelikuks muutunud, ärritub pisiasjade pärast, kahtleb pidevalt endas ja muretseb klassikaaslaste naljade pärast?  Tõenäoliselt on tal probleeme enesehinnanguga ja seda ei saa eirata. Tervislik ja adekvaatne enesehinnang on eduka isiksuse oluline tingimus.  Lapse kasvades muutub enesehinnang pidevalt.  Ja pole üllatav, kui enne väike laps luges avalikult  luuletusi kartmatult ja esimeses klassis kardab ta mingil põhjusel tunnis kätt tõsta, et vastata õpetaja küsimusele. Lapsed kasvavad suureks, hakkavad end eakaaslastega võrdlema ja mõnikord tundub neile, et nad on selles võrdluses kaotamas.  Selles olukorras ei saa ilma täiskasvanute abita hakkama.

Kuidas saaksite aidata noorukile enesehinnangut tõsta?

6 psühholoogi nõuannet:

1. Armastus ja austus

Täis armastuse ja austuse perekonnast pärit lastel on enesehinnanguga probleeme harva.  Seetõttu suhelge oma beebiga korrapäraselt.  Ühe-kaheaastane laps ei oska  endiselt rääkida, ei tea tähti ega ole õppinud kingapaelu siduma, kuid juba väärib temaga suhtlemist inimesena. Küsige tema arvamust selle kohta, mis värvi T-särki ta tahab kanda, kus ta tahaks kõndida.  Ärge suruge alla lapse tahet. 

2. Suured ootused

Kas olete märganud, et laps ei tule koolitöödega toime, tunneb muret kehvade hinnete pärast?  Võib-olla on tal tõesti probleem, millega ta hakkama ei saa.  Võib-olla üleminek mainekasse gümnaasiumisse, kus lapsed kogu oma vaba aja intensiivselt inglise keelt ja matemaatikat õpivad, polnud parim otsus?  Samuti on väga kahjulik, kui vanemad võrdlevad last pidevalt teiste lastega.  Võrdlused pole lubatud, see lisab ainult komplekse.

3. Võitlus koolikiusamise vastu

Kui laps tuleb koju sageli pisarates, siis narriti teda koolis uuesti oma välimuse, kõnedefektide või prillide pärast, see on tõsine asi ja nõuab tegutsemist.  Kindlasti, ei tasu oodata kuni kõik iseenesest saab korda.  Proovige sel teemal rääkida klassijuhatajaga, klassikaaslaste vanematega.  Kui kiusamine jätkub, tuleb kooli vahetada. Vastasel juhul riskite õigluse eest võideldes oma lapse vaimse tervisega.

4. Isiklik näide

Enne kui otsite lapse madala enesehinnangu põhjust, mõelge iseendast.  Kas te ise kannatate komplekside all?  Kas ei sõltu teiste arvamustest?  Kas te ei karda raskes olukorras enda eest seista?  Sageli kopeerivad lapsed, eriti eelkooliealised, ema ja isa käitumist.  Ja kui teil on probleeme enesehinnanguga, siis peate kõigepealt töötama oma komplekside kallal. 

5. Tavaline kriitika

Ärge kiruge last ebaõnnestumiste pärast, ärge alandage, ärge nimetage teda “rumalaks”, kui ta pole suutnud matemaatikas lihtsat harjutust lahendada.  Ebaviisakus pole lubatud.  Iga hoolimatu sõna kahjustab enesehinnangut.  Pidage meeles: ükskõik, kuidas te nimetate laeva, aga nii see ujub ära.  Kiida rohkem õnnestumiste, väikeste saavutuste eest. 

 Kui kritiseerite, siis ärge tehke seda solvavaks.  See, kuidas laps ennast tulevikus tajub, sõltub täiskasvanute pädevast hinnangust ja käitumisest.  Isegi kui poeg või tütar on toime pannud mõne tõsise õiguserikkumise, rõhutage nendega vesteldes, et see on halb tegu, mitte nemad.

6. Otsige individuaalsust

Enesehinnang langetatakse sageli seetõttu, et laps ei tea, milles ta tugev on.  Nooruk võrdleb end pidevalt teistega, püüab matemaatikas saada viis, nagu Anya – suurepärane õpilane, kuid tal lihtsalt pole selliseid võimeid.  Kuid ta on tugev milleski muus, ta lihtsalt ei saa sellest veel aru.  Aidake oma pojal või tütrel end leida.  Proovige mõnda ringi või spordiosa, joonistamistunde, muusikat, tantsu.  Peamine on anda lastele valikuvõimalus, ärge nõudke oma huve.  Pole tähtis, et lapsena unistasid klaverimängust.  Võib-olla tahab poeg kitarri mängida või tahab end isegi spordis tõestada.  Las ta leiab, mis teda tegelikult huvitab.